• أخذ المسكنات والمضادات الحيوية بانتظام.

• الجلوس في حمام ماء دافئ (Sitz Bath) لمدة 15 دقيقة 2–3 مرات يوميًا لتقليل الألم وتسريع الشفاء.

• الحفاظ على الجرح نظيف وجاف بعد الحمام الدافئ.

• تجنب الجلوس لفترات طويلة جدًا بدون حركة.

• المشي الخفيف يوميًا لتحسين الدورة الدموية ومنع الإمساك.

• تغيير الشاش بانتظام أول أيام بعد العملية.

• تجنب حمل الأوزان الثقيلة لمدة 3–4 أسابيع.

• الالتزام بمواعيد المتابعة.

• تجنب استخدام المناديل المبللة المعطرة لأنها تهيّج المنطقة.

• أهم شيء: منع الإمساك تمامًا.

• شرب 2–3 لتر مياه يوميًا.

• استخدام الملينات اللي وصفها الطبيب مثل لاكتيلوز أو سيلليوم.

• تقسيم الوجبات إلى 4–5 وجبات خفيفة بدل وجبة كبيرة.

• عدم إجبار النفس أثناء دخول الحمام.

• استخدام مرهم موضعي لو الطبيب وصفه للمساعدة في ارتخاء العضلة وتخفيف الألم.

• تجنب النشاط البدني العنيف لمدة شهر.

• ارتداء ملابس قطنية لتقليل الاحتكاك.

الأيام الأولى:

• البدء بسوائل دافئة ومأكولات خفيفة.

أكلات مناسبة في أول أسبوع:

• شوربة خضار

• شوفان

• زبادي

• بطاطس مسلوقة

• دجاج مسلوق

• أرز أبيض

• موز

• تفاح مسلوق أو مهروس

بعد أول أسبوع:

• زيادة الألياف تدريجيًا:

  • خضار مسلوق

  • فواكه لينة

  • خبز قمح كامل

  • شوفان

  • عدس (لو مش بيسبب غازات)

تجنب:

• الحار

• المقليات

• الأكل الدسم

• البقوليات أول أسبوعين

• المشروبات الغازية

• التوابل الكثيرة

• الكافيين بكثرة

• ارتفاع درجة الحرارة.

• ألم شديد لا يتحسّن بالدواء.

• نزيف غزير من فتحة الشرج.

• صديد أو رائحة كريهة من الجرح.

• صعوبة التبول.

• تورّم شديد أو احمرار متزايد.

• إمساك شديد لأكثر من يومين رغم الملينات.

• دوخة شديدة أو ضعف عام.